海北夏季旅游攻略
海北藏族自治州位于青海省东北部，夏季气候凉爽，平均气温15-25℃，是理想的避暑目的地。以下为推荐行程和实用信息：
主要景点
- 青海湖：中国最大内陆湖，夏季湖畔油菜花盛开，可骑行或游船，门票90元/人。
- 门源油菜花海：7月最佳观赏期，金色花田与雪山相映，观景台门票30元/人。
- 祁连山草原：体验牧民文化，骑马和徒步的好去处，免费开放，骑马费用约100元/小时。
- 原子城纪念馆：了解历史文化的必访之地，门票免费需预约。
行程建议
建议3-4天行程：Day1 抵达西宁后驱车至青海湖（约2小时车程），住宿黑马河乡；Day2 前往门源赏花（车程3小时），傍晚至祁连县住宿；Day3 探索祁连山草原，返回西宁。
住宿与交通
住宿以家庭旅馆和民宿为主，价格150-300元/晚；建议包车或自驾，注意高原路况，备好防晒和抗高反药物。
必备物品
防晒霜、墨镜、厚外套（昼夜温差大）、相机、身份证件。
海北夏季游客较多，建议提前预订住宿，避开周末高峰。尊重当地藏族风俗，保护环境，勿随意丢弃垃圾。