一、行程概览
时长：5天4晚
主题：海岛休闲、自然风光、文化体验、美食探索
适合人群：自驾爱好者、家庭出游、摄影爱好者
二、行前准备
- 交通：建议从海北乘飞机至揭阳潮汕国际机场，后租车自驾前往南澳岛（约1.5小时车程）。
- 住宿：推荐青澳湾附近海景民宿或后宅镇酒店，提前预订旺季房源。
- 必备物品：防晒霜、驱蚊液、舒适鞋履、相机、驾驶证。
三、详细行程安排
第一天：抵达与环岛初探
- 上午：海北出发，飞抵揭阳后租车，经南澳大桥上岛。
- 下午：游览长山尾灯塔（红色灯塔与大桥同框），沿环岛公路自驾至后宅镇入住。
- 晚上：品尝当地海鲜大排档，推荐“紫菜炒饭”“白灼鱿鱼”。
第二天：自然奇观与海滨休闲
- 上午：参观青澳湾北回归线标志“自然之门”，沙滩漫步。
- 下午：前往风电场游览区观赏海上风车，后至竹栖肚湾静享日落。
- 晚上：体验青澳湾夜市，尝试海石花甜品。
第三天：历史文化与秘境探索
- 上午：参观总兵府、宋井，了解南澳历史。
- 下午：探访云澳渔港，乘船出海体验渔家生活（需提前预约）。
- 晚上：在后宅镇寻找地道蚝烙、牛肉火锅。
第四天：徒步与海岛全景
- 全天：徒步大尖山（汕头最高峰），俯瞰全岛风光；或选择金银岛、后花园生态村休闲游。
- 傍晚：三囱崖灯塔观赏日落，拍摄悬崖海岸大片。
第五天：返程与纪念
- 上午：购买海岛特产（紫菜、鱼干、金薯），沿环岛路最后采风。
- 下午：经南澳大桥返回揭阳机场，结束行程。
四、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-6月、9-11月），避开台风期。
- 费用参考：人均预算约3000-4000元（含机票、住宿、餐饮）。
- 自驾注意：环岛路弯道多，需谨慎驾驶；岛上加油站较少，建议上岛前加满油。
- 环保倡议：保护海岛生态，勿随意丢弃垃圾。
五、结语
南澳岛融合了碧海蓝天与深厚人文，这份攻略助您从海北出发，轻松开启一段治愈系海岛之旅。漫步沙滩，聆听风吟，让潮汕风味与海岛记忆长存心间。