行程概览
海北藏族自治州位于青海省东北部，以高原湖泊、草原风光和藏族文化闻名。推荐夏季（6-8月）出行，气温适宜，油菜花盛开。
详细行程
- Day 1：西宁 - 青海湖（约150公里，车程2.5小时）
上午从西宁出发，途经湟源峡谷，中午抵达青海湖二郎剑景区。下午环湖骑行或徒步，欣赏湖光山色。夜宿青海湖周边民宿，费用约200元/晚。 - Day 2：青海湖 - 祁连县（约200公里，车程3小时）
早餐后前往祁连草原，体验骑马（费用约100元/小时）和藏族家访。下午游览卓尔山，俯瞰雪山草原。夜宿祁连县城酒店，费用约300元/晚。 - Day 3：祁连 - 门源 - 原子城（约180公里，车程3.5小时）
清晨出发至门源百里油菜花海（夏季最佳），拍摄壮观花田。午后参观原子城纪念馆（门票50元），了解历史。夜宿西海镇，费用约250元/晚。 - Day 4：原子城 - 西宁（约100公里，车程2小时）
上午游览金银滩草原，下午返回西宁，结束行程。
费用预算（每人）
| 项目 | 费用（元） |
|---|---|
| 交通（包车或自驾） | 1200 |
| 住宿（三晚） | 750 |
| 餐饮（每日100） | 400 |
| 门票及活动 | 300 |
| 总计 | 约2650 |
Tips：高原地区注意防晒防寒，建议提前预订住宿，尊重当地藏族习俗。