行程概览
Day1：西宁出发→门源百里油菜花海（夏季）→祁连草原→夜宿祁连县（人均花费约300元：交通150+餐饮80+住宿70）
Day2：卓尔山日出→青海湖北岸骑行→原子城纪念馆→夜宿刚察县（人均花费约350元：门票80+交通120+餐饮100+住宿50）
Day3：仙女湾湿地→沙岛摄影→返回西宁（人均花费约200元：交通120+餐饮80）
必体验项目
- 青海湖畔骑马（50元/小时）
- 原子城了解两弹历史（免门票）
- 祁连草原藏式民宿体验
实用贴士
1. 高原紫外线强烈，需备防晒霜及墨镜
2. 建议包车游玩（约500元/天可坐4人）
3. 行程海拔3000-3500米，注意预防高反
总费用参考
经济型：800元/人（青旅+公交）
舒适型：1200元/人（包车+标间+特色餐）