海北一个人穷游攻略
海北藏族自治州位于青海省东北部，拥有祁连山、青海湖等自然景观，适合预算有限的独自旅行者。以下为详细攻略：
交通
从西宁乘坐大巴至门源（约30元），沿途可欣赏草原风光。州内景点间可拼车或搭本地班车（单程一般10-20元）。
住宿
选择青旅或民宿床位，价格30-50元/晚，推荐祁连县或刚察县的经济住宿。
景点推荐
- 祁连山草原：免费开放，适合徒步和摄影。
- 门源油菜花海：季节性景点（7-8月），门票约30元。
- 青海湖断崖：免费小众景点，可避开人流。
饮食
尝试本地小吃如糌粑、酸奶，每日饮食预算可控制在20-30元。
注意事项
高原地区注意防晒和保暖，建议自带干粮和水以减少开支。提前规划路线避免包车费用。