行程概览
海北藏族自治州位于青海省东北部，以高原湖泊、草原风光和藏族文化闻名。三天两夜行程紧凑而丰富，适合短途深度游。
第一天：西宁 - 青海湖 - 刚察县
- 上午：从西宁出发，乘车前往青海湖（约2.5小时车程），游览二郎剑景区，欣赏湖光山色。门票：90元/人。
- 中午：在青海湖畔用餐，尝试当地湟鱼料理（费用约50元/人）。
- 下午：驱车前往刚察县，参观仓央嘉措文化广场，体验藏族文化。住宿：刚察县经济型酒店，约150元/晚。
第二天：刚察 - 祁连草原 - 祁连县
- 上午：前往祁连草原，骑马或徒步感受草原风光（活动费用约100元/人）。
- 中午：在草原蒙古包用餐，品尝牦牛肉和酥油茶（费用约60元/人）。
- 下午：游览卓尔山，门票80元/人，俯瞰祁连山脉。住宿：祁连县民宿，约200元/晚。
第三天：祁连 - 门源 - 西宁
- 上午：乘车至门源县，观赏油菜花海（季节性景点，门票50元/人）。
- 中午：在门源用午餐，尝试当地面食（费用约40元/人）。
- 下午：返回西宁，结束行程。
费用估算
总费用约800-1000元/人，包括：交通（拼车或巴士300元）、住宿350元、餐饮250元、门票270元。建议提前预订住宿，携带防晒和高原反应药物。